LIBRO DIGITAL: Mindfulness. El equilibrio mente, cuerpo, psique de las y los niños en la escuela
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LIBRO DIGITAL: Mindfulness. El equilibrio mente, cuerpo, psique de las y los niños en la escuela

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Tras la pandemia, surgieron en numerosas ideas para volver a la normalidad, para   dejar de sentir el miedo a enfermarse y morir,  se gestaron en los diferentes escenarios de la vida cotidiana, propuestas para equilibrar de nuevo a la población del mundo. En el sector educativo se empezaron a fortalecer, las técnicas de equilibro y gestión de emociones alternativas, algunas cuyo origen se ubica en la filosofía Zen y otras derivaciones de la meditación y relajación para niños. Esta obra pretende estar a la altura de tales innovaciones, aportando vía y formas lúdicas y divertidas para promover estados más placenteros y de menos tensión entre los estudiantes, que les haga más llevadero el retorno a una “nueva normalidad” El Mindfullnes tiene ese gran potencial para detonar en las y los niños estados más equilibrados y serenos que favorecen su aprendizaje y buena actitud frente a la vida. Esta obra muestra el paso a paso y la fundamentación pedagógica para incluir en el trabajo cotidiano de las escuelas alguna técnicas, juegos y habilidades del MINDFULLNES. Los educandos van a incrementar sus habilidades para no perder la cabeza aun en situaciones extra-ordinarias y relajarse y tomar conciencia ante su propio destino